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牛奶豆腐制作方法

  材料: 
  牛奶500ml 毛豆(或其它豆类)100克 醋50ml 盐1小匙 
  做法: 
  1. 将毛豆先用盐水煮过,并去壳 
  2. 将牛奶及毛豆放入果汁机中绞碎并搅匀 
  3. 将做法(2)倒进锅中并加入醋及盐,然后以小火加热,并持续搅拌,避免锅底或锅缘焦糊,直至沸腾为止 
  4. 将做法(3)以纱布过滤,并在纱布上静置2~3分钟,若希望豆腐的口感硬实一点,可多放几分钟 
  5. 在塑料密闭容器内先垫上一层保鲜膜,再将纱布上犹有微温的豆腐以汤匙舀入容器内,并用汤匙整理铺平后,放入冰箱冷藏
  <秘诀> 
  1. 牛奶豆腐可以单吃,也可和其它食物一起入菜 
  2. 在做法(4)所滤出的汤汁,加入蜂蜜或砂糖,便成了可口饮品 
  
(编辑  黄海斌)
  信息来源:上海农业网
  信息作者:方炳初 李磊
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